Sommersalat mit Wassermelone

Name: Sommersalat mit Wassermelone
Prep time: 20 min
Cook time: 1 min
Total time: 21 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 1000 g Wassermelone(n); 100 g Dicke Bohnen; 1,50 kleine(n) Fenchelknollen (225 g); 1 rote Zwiebel(n) (35 g); 1 Zitrone (Saft) (60 ml); 0,50 Teelöffel Salz (2,50 g); 1 Teelöffel Rohrohrzucker (5 g); 3 EL Olivenöl (30 ml)

Aufwand

20 Min. Vorbereitung

1 Min. Zubereitung

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Zubereitung von: Sommersalat mit Wassermelone

Wassermelone und Dicke Bohnen vorbereiten

Für den Salat die Wassermelone schälen und 800 g davon in mundgerechte Stücke schneiden, dann in eine Schüssel geben. Die Schoten der Dicken Bohnen öffnen und die Kerne herauslösen. Etwas Salzwasser in einem Topf aufkochen und die Bohnenkerne darin ca. 1 Minute kochen. Dann in ein Sieb abgießen und kalt abbrausen. Bohnenkerne aus den Häutchen lösen und zur Wassermelone geben.

Fenchel und Zwiebel vorbereiten

Fenchel putzen, waschen, halbieren und den Strunk herausschneiden. Fenchel mit einem scharfen Messer in hauchdünne Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Fenchel und Zwiebel zur Wassermelonen-Bohnen-Mischung geben.

Dressing zubereiten und den Salat servieren

Für das Dressing das restliche Wassermelonenfruchtfleisch in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Pürierstab fein mixen. Zitronensaft, Salz, Zucker und Olivenöl zugeben. Alles zusammen nochmals mixen und über den Salat geben.