Rote-Bete-Kokos-Suppe

Name: Rote-Bete-Kokos-Suppe
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 500 g Rote Bete; 1 Teelöffel Salz (5 g); 4 Prise(n) gemahlener schwarzer Pfeffer (0,20 g); 2 Stiel(e) Koriander (4 g); 2 Frühlingszwiebel(n) (60 g); 1 walnussgroße(s) Stück(e) Ingwerwurzel (10 g); 1 Orange(n) (145 g); 2 EL Olivenöl (20 ml); 400 ml Gemüsefond; 400 ml Kokosmilch; 0,50 Zimtstange(n) (2,50 g); 1 Sternanis (12,50 g)

Aufwand

20 Min. Vorbereitung

30 Min. Zubereitung

Zubereitung von: Rote-Bete-Kokos-Suppe

Zutaten vorbereiten

Rote Bete schälen und in kleine Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und das Weiße sowie einen Teil des Frühlingszwiebelgrüns in feine Ringe schneiden (das restliche Grün anderweitig verwenden). Ingwer schälen und fein reiben. Orange heiß waschen und trocken tupfen. Die Hälfte der Orangenschale dünn abreiben und den Saft der ganzen Frucht auspressen.

Suppe garen

Öl in einem Topf erhitzen. Rote Bete und das Weiße der Frühlingszwiebeln darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten andünsten. Mit Gemüsefond und Kokosmilch ablöschen. Ingwer, Orangensaft, Orangenschale (bis auf einen kleinen Teil), Zimtstange und Sternanis zufügen und die Suppe zugedeckt ca. 25 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Suppe servieren

Koriander waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Suppe auf Teller verteilen und mit dem Koriander, übriger Orangenschale und den Frühlingszwiebelgrünringen garniert servieren.