Paprika-Erdnuss-Dip
Aufwand
5 Min.
Vorbereitung
0 Min.
Zubereitung
Rezept hinzufügen
Schließen
einloggen
registrieren
Nicht angemeldet
Sie müssen sich in Ihr Mein Alnatura Konto {{login}} oder dafür {{register}}.
Schließen
Zubereitung von: Paprika-Erdnuss-Dip
1.
Paprika vorbereiten
Paprika waschen, vom Kerngehäuse befreien, in mundgerechte Stücke schneiden und in ein hohes Gefäß geben.
2.
Paprika mit den übrigen Zutaten pürieren und abschmecken
Grillpaprika abtropfen lassen, mit allen weiteren Zutaten in das Gefäß geben und mit einem Pürierstab zu einer homogenen Masse verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten
Für 4 Portion(en)
-
+
0,50
Rote Paprika
(77,50 g)
140 g gegrillte Paprika (Konserve)
1 Teelöffel
Rauchsalz
(5 g)
75 g Erdnüsse geröstet und gesalzen
2 EL
Tomatenmark
(30 g)
1 Teelöffel
Harissa (Paste)
(7 g)
1 Prise(n)
Salz
(0,05 g)
1 Prise(n)
gemahlener schwarzer Pfeffer
(0,05 g)
Empfohlene Utensilien
Schüssel(n)
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 145 kcal
- 609 kJ
- 10,43 g
- 1,59 g
- 5,52 g
- 4,10 g
- 3,83 g
- 5,48 g
- 1,76 g
-
pro 100 g
- 173 kcal
- 728 kJ
- 12,47 g
- 1,90 g
- 6,60 g
- 4,90 g
- 4,58 g
- 6,55 g
- 2,10 g
-
Gesamt
- 579 kcal
- 2436 kJ
- 41,72 g
- 6,37 g
- 22,08 g
- 16,41 g
- 15,32 g
- 21,90 g
- 7,04 g
Was bedeutet vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei bei Alnatura Rezepten?
Informieren Sie sich über die genaue Erklärung der Kennzeichnung von veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Alnatura Rezepten.
