Heidelbeer-"Käse"kuchen
Aufwand
15 Min.
Vorbereitung
2 Std.
10 Min. Zubereitung
10 Min. Zubereitung
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Zubereitung von: Heidelbeer-"Käse"kuchen
1.
Teig kneten
Für den Teig Mehl, Kokosflocken, Zucker, Salz, Backpulver, 40 g Margarine und Öl in eine Schüssel geben und mit den Knethaken des Handrührgeräts rasch zu einem glatten Teig verkneten.
2.
Kuchenboden kühl stellen
Den Boden der Springform mit Backpapier auslegen, den Ring der Springform aufsetzen und schließen. Überschüssiges Papier abschneiden. Den Rand der Springform fetten. Den Teig gleichmäßig auf dem Boden der Form verteilen, mit den Händen andrücken und den Rand leicht hochziehen. Den Teig für 1 Stunde abgedeckt im Kühlschrank ruhen lassen.
Express: Kuchenboden 20 min in Tiefkühler
3.
Füllung zubereiten
Backofen auf 180°C Ober-/ Unterhitze vorheizen. Für die Füllung restliche Margarine schmelzen und leicht abkühlen lassen. Zitrone heiß abspülen, Schale fein abreiben und Saft auspressen. Margarine mit Zitronensaft und -schale, Seidentofu, Naturtofu, Zucker, restlichem Salz, Puddingpulver und Vanille im Standmixer glatt pürieren. 2/3 der Masse auf dem Boden der Springform verteilen und glatt streichen. Heidelbeeren darauf verteilen und die restliche Füllung gleichmäßig darüber geben.
4.
Kuchen backen
Springform im Ofen (Mitte) 60-80 Minuten backen. Die Backzeit variiert je nach Ofen. Der Kuchen ist fertig, sobald die Oberfläche leicht gebräunt ist. Aus dem Ofen nehmen und mit Fruchtaufstrich bestreichen. Der Kuchen schmeckt lauwarm oder gekühlt.
Im warmen Zustand ist die Füllung noch nicht fest.
Unser Tipp:
Statt tiefgekühlter Früchte können Sie auch die gleiche Menge frische Heidelbeeren benutzen. Das Rezept klappt auch ohne Standmixer. Geben Sie die Zutaten für die Füllung einfach in einen hohen Rührbecher und pürieren Sie sie zu einer glatten Masse.
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 292 kcal
- 1225 kJ
- 16,74 g
- 5,87 g
- 26,92 g
- 15,66 g
- 2,29 g
- 7,08 g
- 0,10 g
-
pro 100 g
- 223 kcal
- 937 kJ
- 12,80 g
- 4,49 g
- 20,59 g
- 11,98 g
- 1,75 g
- 5,41 g
- 0,07 g
-
Gesamt
- 2918 kcal
- 12253 kJ
- 167,42 g
- 58,73 g
- 269,21 g
- 156,60 g
- 22,92 g
- 70,75 g
- 0,97 g
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